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防治慢性阻塞性肺疾病最重要的措施:戒煙和防止被動吸煙
COPD包括常見的慢性支氣管炎和肺氣腫,是一種逐漸削弱患者呼吸功能的破壞性慢性肺部疾病。由于COPD具有進展緩慢、病程長、易反復、急性發作等特點,嚴重影響著患者的身心健康和生活質量。
在COPD的危險因素中吸煙居第一位。吸煙越早、吸煙量越大、煙齡越長,其患COPD的幾率越高,大約八成COPD患者是煙民。老煙民可能都出現過“吸煙咳嗽”的現象,這其實就是COPD來臨的第一個信號。當出現第一聲“吸煙咳嗽”時如能及早預防和治療,是完全能夠有效控制,延緩病情進展,提高患者生活質量的。另外,常吸二手煙對肺的損傷同樣不容忽視,研究已經證明,長期吸二手煙的人患COPD的比例也很高。長期吸二手煙,吸入到肺部的有害氣體和顆粒物增加,導致呼吸道癥狀及COPD的發生。
戒煙是預防COPD發生的關鍵措施,也是COPD患者重要的干預手段。多數吸煙者均有不同程度的煙草依賴,煙草依賴本身就是一種慢性疾病。吸煙者對煙草中的尼古丁成癮表現為一旦停止吸煙,出現各種難以忍受的癥狀和體征,如注意力不集中,心率、血壓下降,唾液分泌增加,頭痛、失眠、易激惹、食欲增加等。以往戒煙多憑毅力,但成功率極低,一般僅為3%左右。目前已有能幫助吸煙者擺脫成癮甚至永久戒斷的辦法。煙草依賴最佳治療方案包括藥物療法(尼古丁替代療法、鹽酸安非他酮、伐尼克蘭)、行為干預和心理治療在內的綜合治療。有意愿戒煙的吸煙者可以撥打全國戒煙熱線400-888-5531進行戒煙咨詢,也可以到當地醫院的戒煙門診就診。
進入冬季,又到了老慢支、肺氣腫急性發作的高峰期。具有COPD高危因素的人和每位COPD患者都應遵循肯戒煙、早診治、能堅持的原則,遠離COPD帶來的死亡威脅。
北京市呼吸疾病研究所流行病研究室,世界衛生組織煙草或健康合作中心 肖丹 張春梅 褚水蓮
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在學科創始人翁心植院士、王辰院士和童朝暉教授等學科領軍人物的帶領下,呼吸所幾代人勵精圖治,以成為國家呼吸學科發展的重要思想源與動力源為己任,始終堅持“以特色創優勢,以創新求發展”,在學科建設中努力找準突破口,以呼吸與危重癥醫學科為核心,聯合胸外科、職業病科、感染與微生物科等學科形成了呼吸疾病診治學科群,并集中優勢資源打造學科高地;大力推進臨床與基礎研究平臺建設,學科診治與研究實力得到了快速提升,現已發展為呼吸病學領域集醫、教、研、防于一體的現代化診治中心與人才培養基地,并在呼…