2024年9月2日上午，首都醫科大學附屬北京朝陽醫院（以下簡稱朝陽醫院）兒科青年醫師江倩走進皇城根小學，在“開學第一課”上為一年級的小朋友們帶來了一場別開生面的營養知識科普講座，幫助小學生們提高健康意識，培養良好的飲食習慣。

講座中，江倩通過圖文并茂的PPT展示，將復雜的營養知識變得簡單易懂。她詳細講解了蛋白質、碳水化合物、脂肪、礦物質、維生素、膳食纖維、水等七大營養素的作用，以及如何通過合理搭配食物來確保營養均衡，用親切的話語和生動的例子，向小朋友們介紹了人體所需的各類營養素及其重要性。同時，江倩還針對小學生常見的挑食、偏食等問題，提出了科學的建議和解決方案，尤其對于肥胖的小朋友，鼓勵他們多吃蔬菜水果，少吃零食和油炸食品，培養良好的飲食習慣。

為了增加講座的趣味性和互動性，江倩還設計了多個互動環節，讓小朋友們參與營養知識的問答游戲，通過搶答、提問等方式，讓小朋友們在輕松愉快的氛圍中學習到了更多的營養知識。

小朋友們熱情高漲，紛紛表示很喜歡這種科普學習，不僅學到了很多實用的營養知識，還認識到了健康飲食的重要性。黃城根小學的老師們也對朝陽醫院兒科青年醫師的到來表示了衷心的感謝和高度的贊揚。他們認為，這樣的活動不僅有助于提高學生的健康素養，還有助于促進家校共育，共同為孩子們的健康成長保駕護航。

朝陽醫院兒科這次走進校園活動，不僅是一次知識的傳遞，更是一次愛心的傳遞，青年醫師用實際行動詮釋了醫者仁心的精神內涵，為黃城根小學一年級的小朋友們送上了一份特別的開學禮物。下一步，朝陽醫院兒科將走進更多學校，讓更多的小朋友們關注自己的飲食健康，茁壯成長。

另訊：2024年7月2日起，朝陽醫院兒科針對兒童減重問題開設兒童肥胖與高血壓門診，主要診治范圍是14歲以下肥胖及高血壓的兒童。有需要的家長和患兒可點擊下方鏈接查看具體介紹。

【朝醫新聞】兒科開通兒童肥胖與高血壓門診

團委 王子惠

兒科 江倩