2024年4月12日下午，首都醫科大學附屬北京朝陽醫院（以下簡稱朝陽醫院）教育處組織開展“擁抱陽光 潤心前行”學生心理健康教育系列活動之徒步健身，教育處、學生黨支部約30人在奧林匹克森林公園參加5km徒步健身活動。

本活動是朝陽醫院“2024年陽光健康工程——學生心理健康教育系列活動”之一。活動不僅讓支部黨員同志互相了解彼此，增進對集體的認同感，也增強了大家的身體素質，對促進學生心理健康具有積極的影響。

活動結束后，黨員同志們表示，在徒步比賽這種戶外運動中，感受到了享受大自然的美景和寧靜的快樂，覺得十分有助于緩解壓力和改善情緒。此外，與隊友或同伴一起參加比賽還可以增加社交互動，促進彼此之間的交流和情感支持，進一步減輕心理負擔。

接下來，教育處還將陸續開展包括陽光心理大講堂、運動健身、藝術賞析等心理健康教育系列活動，希望通過開展豐富多彩的文體活動，增強同學們自信心，在強健體魄和磨練意志的同時，緩解壓力和改善情緒，進一步提升人際溝通能力，從而促進同學們的身心健康發展。

教育處