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支部活動(dòng)

西院門急診黨支部黨日活動(dòng)紀(jì)實(shí)

來源：未知 發(fā)布時(shí)間：2018-05-23 瀏覽次數(shù)：
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　　為踐行健康中國理念，西院門急診黨支部于2018年5月16日中午，在西院門急診四樓會(huì)議室召開健康講座，由急診科副主任醫(yī)師﹑健康管理師徐愛民進(jìn)行宣講，內(nèi)容包括：“2016年中國膳食指南”的詳細(xì)講解、體態(tài)評(píng)估、帶領(lǐng)支部黨員們做頸肩舒展操等內(nèi)容。



　　首先通過選擇性功能動(dòng)作評(píng)估（SFMA）觀察自身關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)情況，評(píng)估各自的關(guān)節(jié)活動(dòng)度，找出自身需要加強(qiáng)的關(guān)節(jié)部位。之后通過講解“2016中國膳食指南”，詳細(xì)解釋了指南的實(shí)際應(yīng)用，提供給黨員同志們一個(gè)平衡膳食的處方。這次黨日活動(dòng)的特殊之處在于將身體運(yùn)動(dòng)帶到了講座中，針對我們長期看電腦﹑手機(jī)造成的頸肩部僵硬問題，通過實(shí)際的功能鍛煉，充分活動(dòng)了頸肩部肌肉，找到了肌肉的發(fā)力感和運(yùn)動(dòng)后的舒暢感，讓大家真切地感受到了運(yùn)動(dòng)是如同我們每天吃飯﹑呼吸一樣的重要，講座結(jié)束后參會(huì)黨員們收獲頗多，預(yù)計(jì)六月下旬進(jìn)行微運(yùn)動(dòng)講解。















門急診黨支部 徐愛民/文 攝影/劉丹


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