大暑節氣剛剛過去，還沒出中伏，正是一年陽光熾熱、炎熱的時期。室外工作者和體弱的人群長時間在日曬和高溫下暴露時，如果防護不當就非常容易引起中暑。雖然初期的不適癥狀可能不明顯，但不及時發現并采取適當的處置措施，也很有可能持續進展，出現昏迷甚至危及生命，因而提高對中暑防護意識就顯得非常重要。除了避免長時間的暴露于高溫環境中，日常生活中采取適宜的養生小技巧也可以讓我們及時調節身體機能，更加從容的面對暑熱的威脅。

本期講座邀請到首都醫科大學附屬北京朝陽醫院副主任醫師楊軍，中國中醫科學院針灸醫院主任醫師黃濤，為大家詳細介紹一下中暑的預防以及三伏天高溫下中醫的養生知識。希望能幫助大家增強對中暑的防護意識，安全健康地度過這個炎熱的夏天。

主講人：

楊軍，急診醫學博士，首都醫科大學附屬北京朝陽醫院急診醫學科副主任醫師，從事急危重癥救治工作多年，在心肺復蘇、膿毒癥的救治方面有著豐富的經驗。擔任中華醫學會急診醫學分會第十屆委員會青年學組委員，中國醫師協會急診醫師分會急診危重病學組委員，北京急診醫學學會危重癥分會委員，是心肺腦復蘇北京市重點實驗室成員，北京中法培訓中心講師。

黃濤，主任醫師。畢業于北京中醫藥大學六年制中醫專業，中國中醫科學院針灸學醫學博士，美國哈佛大學醫學院博士后，中國工程院院士、國醫大師、國家級非物質文化遺產代表性傳承人程莘農教授學術繼承人。從事中醫針灸臨床三十多年，擅長針藥結合管理糖尿病、高血壓、腫瘤等慢性疾病，可治療視神經萎縮、糖尿病視網膜病變等疑難病癥，對干眼癥、過敏性鼻炎、子宮腺肌癥、腫瘤術后康復、運動損傷等有較好療效。

本次遠程科普活動是朝陽醫院醫學遠程科普項目系列活動的第二期，隨后將陸續組織更多常見、多發疾病、醫學新知識、新技術專題科普活動。活動旨在通過組織線上科普講座、線上義診活動，微信公眾號推送等多種形式，介紹先進醫療技術和醫學知識、推廣實用醫療健康理念，提高健康意識，增強對疾病的正確了解與認識，歡迎對相關內容感興趣的朋友屆時上線收看直播，評論區發言參與交流。

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主辦單位：朝陽區新時代文明實踐中心辦公室、朝陽區新時代文明實踐志愿服務總隊、朝陽區科學技術科協會

承辦單位：首都醫科大學附屬北京朝陽醫院遠程醫學中心，朝陽區預防醫學會

協辦單位：九三學社中央科普委員會、九三學社北京市委醫衛服務工作委員會